دوریان یتس: ترساندن مردم با صورت ریزش قبل از مسابقات! 😨 #شلوارک Muscle Mind Media 0:35 9 months ago 2 789 147 Далее Скачать
دوریان یتس، افسانه بدنسازی، نحوه اجرای ردیف عقب هالتر امضاکننده خود را آموزش می دهد. THE GREAT BODYBUILDERS 1:20 3 years ago 39 038 Далее Скачать
15 min exercise to offset too much sitting | یک ربع تمرین برای رفع ضرر نشستن Mahtab_nmvr 15:56 3 years ago 2 507 Далее Скачать
پایه فولدر تا کردن لبه های کار با میاندوز | آموزش نحوه لب تا کردن سر آستین و دمپا گرد Solver 24:07 8 months ago 3 834 Далее Скачать
یه نکته ریز و کاربردی در مورد نحوه اجرای حرکت جلوران دستگاه #بدنسازی #بدنساز #فیلم sajad salari 1:13 4 weeks ago 223 Далее Скачать
بهترین رشته رزمی برای دعوای خیابانی کدومه؟ - کدوم رشته رو انتخاب کنیم؟ SELFDEFENSE GHAFFARI 7:24 8 months ago 183 480 Далее Скачать
کیارش فتحی مربی بدنسازی و اینفلوِئنسر | قسمت هشتم Dani Saadati 1:11:44 1 year ago 9 404 Далее Скачать
چنانچه برای "ریز زدن " به مشکل برمیخورید، به شما توصیه میکنم حتما این ویدیو رو ببینید. mostafa rasoolian 1:51 1 year ago 1 345 Далее Скачать
حاشیه مسابقات سلامت،اعتراض به نوع برگزاری و اینکه هیچ کس نچرال نیست MESTERFIT 2:24 1 year ago 4 281 Далее Скачать
چند ست بزنیم؟ روش تمرینی مایک منتزر و آرنولد | میشه فقط یک ست زد؟! jibgym | جیب جیم 1:29 8 months ago 967 Далее Скачать
ارسالی ها✅💙 ممنون ازاعتماد🙏🏆روبه جلوایم💪🏆تمام محصول واردات تیم خودمونه💯برند ساپلمنت کلاب🥇09308805319 strongmanparviz 1:11 3 weeks ago No Далее Скачать
